Dos nuevos y emocionantes proyectos: Editorial TOC Granada y Obsesivos Altruistas

Posted by Reyes On lunes, 19 de abril de 2021 2 comentarios

Me gustaría presentaros dos proyectos emocionantes y esperanzadores que la Asociación Toc Granada emprende con muchísima ilusión.

Uno de ellos es la Editorial TOC Granada donde afectados de este trastorno publican los libros que recogen sus propias experiencias en torno al mismo.

Os dejo los títulos y sus autores:

"Señales de Vida", (autor: Aurelio López Reina, Fundador y Presidente de la Asociación TOC Granada)

"¿En qué piensa Alma?", (autora: África Díaz Novillo)

"El TOC y yo unidos de la mano", (autora: Judit Montserrat Ripoll)

"La herida del TOC", (autora: Gemma Farràs Prat)

Y el segundo proyecto se llama "Obsesivos Altruistas" y está destinado a ofrecer ayuda a personas con trastorno obsesivo compulsivo que no puedan venir hasta la Asociación para recibir tratamiento y no cuenten con un apoyo terapéutico ni social. 

TOC Granada realiza este proyecto de ayuda mutua, cuyos grupos están dirigidos por afectados ya recuperados que, a través de su experiencia y coordinados por una psicóloga, acompañan en su soledad a aquellas personas que no pueden recibir otro tipo de ayuda temporalmente.

El objetivo es poder ofrecerles ese cariño, apoyo y orientación que necesitan para seguir luchando.

Ambos proyectos son maravillosos pero Obsesivos Altruistas me emociona especialmente porque soy consciente de la necesidad tan grande que tienen muchísimos afectados de recibir esta ayuda en concreto. (Estoy convencida de que cambiará su realidad y por eso considero que es un proyecto especialmente valioso...)

Cuando las cosas se hacen con tantísimo corazón y desde el conocimiento y la experiencia, ¡están destinadas a brillar!

A continuación, os dejo los enlaces de la Editorial TOC Granada y Obsesivos Altruistas, donde encontraréis toda la información relativa a los mismos:

Editorial TOC Granada

Obsesivos Altruistas

¡UN FORTISIMO ABRAZO A TODOS Y MUCHÍSIMA FUERZA!!! ;"-*****************************************************



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Caer está permitido, levantarse es obligatorio

Posted by Reyes On martes, 23 de marzo de 2021 19 comentarios

Queridos amigos,

Deseo, (con todo mi corazón), que os encontréis animados y estéis consiguiendo renovar, cada día, vuestras ganas de superaros.

Aunque es una época difícil para todos, confío en que la estaréis sobrellevando con esa resiliencia que tantas veces habéis puesto a prueba, (debido al toc).

Como sociedad, seguimos aprendiendo a adaptarnos a los confinamientos, la ausencia de contacto físico, los problemas económicos y todas las consecuencias derivadas de esta situación excepcional que nos ha tocado vivir.

Pero creo que quienes libramos la batalla contra el toc, estamos más habituados a las restricciones propias del trastorno, y esa experiencia adquirida a base de auto limitaciones, nos ha permitido ir adaptándonos con mayor resignación a esta nueva realidad.

No obstante, también sé que para algunos de vosotros, el covid ha supuesto un auténtico reto que afrontar. (Porque la preocupación en torno al virus, afectaba de forma directa a vuestras obsesiones).

Por eso me gustaría deciros a todas las personas que me habéis escrito para contarme que estabais luchando y a quienes podáis leer esta entrada, (y os hayáis esforzado tantísimo), que admiro vuestra valentía. Realmente, haberos mantenido en pie es una proeza.

Yo os cuento que esta situación, (a nivel personal), me ha hecho sentir mucho más decaída...

Muchos de vosotros ya lo sabéis, (os lo he ido contando a medida que hablábamos por privado: vía facebook, o a través del correo electrónico).

 Pero, para las demás personas que seguís este blog, hoy redacto esta entrada que os debía desde hace mucho tiempo... (Aproximadamente un año).

En el 2008 abría este espacio en internet para contaros cómo había superado el toc.  Juntos hemos ido encontrando a los psicólogos especializados en este trastorno, compartido la información que nos parecía valiosa, también nuestras vivencias y consejos... 

Pero, sobre todo, nos hemos apoyado muchísimo. 

Por este motivo, me ha costado decidirme a redactar esta entrada.

Sin embargo, quería poder compartir con vosotros cuál es mi situación en estos momentos, (primero porque merecéis conocerla y segundo, porque necesito ser honesta con todos vosotros).

Mi objetivo desde el blog ha sido siempre el de intentar ayudaros. Por eso creo que tiene sentido que os cuente mi experiencia reciente, (porque tal vez pueda evitar con ello que alguno de vosotros comenta, sin querer, mi mismo error).

Veréis, hace ahora un año, dejé una pastilla que tomaba desde que comencé mi tratamiento farmacológico para el toc: la fluoxetina. 

Lo hice de repente, (sin una pauta médica), porque sufrí un esguince cervical y los antiinflamatorios que me recetaron para tratarlo resultaban incompatibles.

Cuando me recuperé, quise introducirla nuevamente pero como deseaba ser mamá, fui post poniendo la decisión.

Ha transcurrido un año desde entonces.

Al principio me encontraba bien pero en el tercer trimestre, empecé a notar que las obsesiones querían volver...  

Mi médico me ha confirmado que el toc está reapareciendo debido al "síndrome de abstinencia" provocado por la retirada repentina de esta pastilla.

(Con ella, aumentaban mis niveles de serotonina pero al dejarla, han bajado bruscamente y no consigo estabilizarlos). 

Aunque he intentado enfrentarme a mis ideas obsesivas como me enseñaron hace años, (en terapia), tengo que confesaros que no estoy logrando superar la situación sola.

Mi toc es puro y mis obsesiones, en consecuencia, son especialmente difíciles de combatir. 

Por este motivo, he llamado a Aurelio, (todos en el blog le conocéis bien), y me he decidido a acudir a la Asociación Toc Granada para poder recibir terapia psicológica intensiva con ellos.

Considero que debo hacer todo lo que esté a mi alcance para superar el toc una vez más, (y sé que la mejor ayuda la encontraré allí).

Siempre he deseado transmitiros la confianza de que es posible vencer al trastorno y no quiero desmotivaros.

Os cuento esto que me ha pasado porque creo que puedo contribuir con mi ejemplo a evitar que alguno de vosotros cometa, (sin querer), el mismo error.

En mi caso concreto, las ideas obsesivas han vuelto porque he dejado una pastilla de un día para otro, (literalmente).

Ha sido un error de manual y ha tenido esta consecuencia.

De haberlo hecho con una pauta médica, (poquito a poco), no me encontraría en esta situación.

Sin embargo, confío en que volveré a ser capaz de superarlo.

Es una piedra que me he encontrado en mi camino pero con la que no tropezaréis vosotros.

Sabemos lo importante que es no interrumpir el tratamiento farmacológico y seguirlo siempre como nos indica el médico.

Muchas personas han podido abandonarlo progresivamente, (con el tiempo), y mantenerse estables realizando terapia psicológica pero, siempre, bajo la supervisión del profesional.

Lo que no debemos hacer es valorarlo por nuestra cuenta, (con el consecuente riesgo), o dejarnos influir por circunstancias externas.

La pauta del profesional es esencial, (y si la seguimos como nos recomienda, no tiene porqué surgir ningún problema).

Por favor, no os preocupéis por mí: sé que me levantaré más fuerte.

Pero, sobre todo, no dudéis de vuestra capacidad de superación sólo porque yo me haya equivocado. Mis errores son sólo míos. 

Eso sí: los aciertos y cada avance que se vaya produciendo, los iré compartiendo con vosotros por si puedo seguir ayudándoos.

No tengáis miedo a posibles caídas. Confiad en vuestro proceso de recuperación y en la capacidad de levantaros que tendríais siempre.

Sabemos que las obsesiones que produce el toc son mensajes falsos. Pero la lógica realmente deja de funcionar en el momento en el que nos invade el miedo.

Por eso, la única forma de conseguir que vuelva a trabajar normalmente es superando esa sensación de miedo.

Y para lograrlo, tenemos que atrevernos a mirar de frente a nuestras obsesiones experimentando esa desagradable sensación sin análisis ni rituales tranquilizadores.

Pero pretender hacerlo solos es una heroicidad imposible.

Necesitamos recibir el apoyo de un psicólogo especializado. Yo, por ejemplo, identifico mis obsesiones. Pero el hecho de no analizarlas, no me está permitiendo superarlo. Creo que necesito vivir el malestar con exposiciones más intensas para conseguir ser más fuerte que mi propio miedo, (por eso voy a ir a Granada).

Sabemos que una vez nos encontramos recibiendo la ayuda adecuada, la mayor esperanza de recuperación se haya en nuestro interior.

El toc es como esa manta que cubre el aire y lo disfraza de fantasma. Es aire, (nada más).

Atrevámonos a levantar esa manta para descubrir que debajo, no hay nada. 

Pero sobre todo, dejemos de soplar...

Intentaré convertir este "toque de atención" que me ha dado el toc, en algo provechoso y enriquecedor. (Todavía no sé cómo voy a hacerlo pero me he propuesto que será así).

Mis sueños, (VUESTROS SUEÑOS), siguen estando al otro lado del miedo.

¿"Y si" las obsesiones fueran mensajes falsos? ¿"Y si" pudiéramos verlo con claridad?

¿"Y si" dejaran de doler y de condicionar nuestro comportamiento?

Son los únicos "y sis" que deberían importarnos. Porque a diferencia de las obsesiones, se basan en la realidad.

¡UN FORTÍSIMO ABRAZO PARA TODOS!!!

Intentaré escribiros para contaros.

Os envío muchísima fuerza y todo mi cariño. 

¡UN BESO ENORME!!! ;"-**************************************************














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IX Reunión Nacional de Toc organizada por la Asociación Toc Granada

Posted by Reyes On jueves, 18 de febrero de 2021 2 comentarios

Queridísimos lectores,

Me ilusiona y también, me produce una enorme emoción, poder compartir con todos vosotros que ya  tenemos fecha para la IX Reunión Nacional de Toc organizada por la Asociación Toc Granada. 

A continuación, os dejo el enlace directo a la web de la Asociación Toc Granada donde encontraréis el vídeo de presentación y el programa completo de la IX Reunión Nacional de Toc para Afectados y Familiares así como el modo de inscribiros, (que este año podrá ser tanto presencial como vía streaming). 

https://tocgranada.com/ix-reunion-nacional-de-toc-12-junio-2021-presencial-y-streaming/

Para que pueda resultaros más sencillo acceder a la información dentro de la web, os especifico los dos enlaces que debéis visitar: 

-Vídeo de Presentación de la IX Reunión Nacional de Toc para Afectados y Familiares : 

https://www.youtube.com/watch?v=9LTa-Vj8ETA&t=59s

-Programa y Modo de Inscripción Presencial y Via Streaming de la IX Reunión Nacional de Toc:

https://tocgranada.com/wp-content/uploads/2021/01/IX-REUNION-NACIONAL-DE-TOC.-12-JUNIO-2021.-PRESENCIAL-Y-STREAMING.-D.pdf

Este año, no faltaré a mi cita anual.

Aurelio... TE QUIERO

(GRACIAS A LA ASOCIACIÓN TOC GRANADA POR TANTO...)

En los próximos días, redactaré una entrada que os debo desde hace demasiado tiempo. 

Deseo con todo mi corazón que cada uno de vosotros os encontréis enfrentando al toc con motivación y manteniendo la esperanza en el proceso de superación.

Intentad confiar en vuestro psicólogo y seguid sus pautas, (os lo rogaría).

Cada día deberíamos recordarnos que las obsesiones son mensajes falsos, (siempre, en todos los casos de toc: sin excepción).

Y aunque no lo podamos ver, comprometernos con la terapia psicológica de epr precisamente para conseguir llegar a verlo. (La psicoeducación nos ayudará muchísimo también en este sentido). 

Al final, el miedo que experimentamos es real pero el peligro, no.

Pronto compartiré con vosotros la siguiente entrada.

Os envío un a todos un abrazo inmenso lleno de cariño y muchísima fuerza ;"-************************************************************************

Cuantos "y sis" caben en el toc, ¿verdad? Cada obsesión lleva implícita esta premisa.

Pues yo propongo un nuevo "y si": ¿y si lo único cierto fuera que efectivamente las obsesiones son mensajes falsos?

Y me atrevo a añadir otro "y si" más: ¿y si pudiéramos llegar a verlo con claridad?

La única forma de conseguirlo es comprometernos con la terapia y enfrentarnos DE VERDAD a todas las obsesiones. (Con la ayuda profesional que necesitamos y esforzándonos al máximo).

No conseguiremos resultados diferentes haciendo siempre lo mismo.

Si no estamos dispuestos a mirar de frente al miedo, lo cargaremos a la espalda de por vida. 

Elegimos la compulsión porque es una opción, (la fácil). Pero los seres humanos tenemos una capacidad de esfuerzo y una tolerancia al malestar mucho mayores de lo que imaginamos cuando decidimos ponerlas a prueba.

Podemos dejar de analizar, podemos abandonar los rituales y podemos soportarlo.

(Por supuesto de forma gradual, con la ayuda de nuestro psicólogo especializado en toc y en los casos en los que sea necesario, también con la medicación que nos recete nuestro psiquiatra)

Pero hay que hacer que pase porque no hay botones mágicos ni soluciones rápidas o sencillas: sabemos que la mejoría en el toc pasa por el esfuerzo.

Todo lo que es valioso en la vida cuesta, pero merece la pena. 

Un deseo no cambia nada pero con cada acción, nos alejamos de dónde nos encontramos y nos acercamos a nuestro objetivo. (Y cuanto más firme y larga sea la zancada, más lejos nos llevará).

No te sientas sólo, (porque no lo estás), ni te culpes por sufrir toc. No hay que ser perfectos: ser ya es suficiente. (Recuerda que alguien es feliz ahora mismo sólo por el hecho de que tú existes y eso te convierte en especial).

Intenta ocuparte más y preocuparte menos. Sal de tu imaginación y disfruta de la realidad. 

No te exijas tanto, ni pretendas controlarlo todo: la felicidad vive en libertad.

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VÍDEOS DE LA VIII REUNIÓN NACIONAL DE TOC, (ASOCIACIÓN TOC GRANADA)

Posted by Reyes On jueves, 26 de marzo de 2020 7 comentarios
Queridísimos lectores,

Un año más, me gustaría compartir con todos vosotros los vídeos de la VIII Reunión Nacional de Toc organizada por la Asociación TOC Granada.

Como sabéis, no pude asistir, (aunque lo deseaba con todo mi corazón...)
Sólo puedo agradecer a Aurelio y a todo el equipo, (profesional y humano), que hayan grabado las diferentes ponencias así como los testimonios de los afectados. (Porque de esta forma, llegan hasta  todos los que, por unas circunstancias u otras, no pudimos estar presentes en la reunión).

De una manera muy especial, necesitaría unirme, (desde aquí), al precioso y merecidísimo homenaje que la Asociación TOC Granada y todos los allí presentes, dedicasteis a Fernando y a José Carlos, (dos personas excepcionalmente buenas que nos dejaron demasiado pronto).
Aunque no tuve la oportunidad de conocerles personalmente, por el amor y el cariño tan inmensos y tan bonitos con los que los recordáis y describís quienes sí tuvisteis la fortuna de disfrutarles, comparto el profundo dolor que produce su ausencia.
Por eso quiero hacerme eco de ese aplauso y alargarlo todo lo que pueda y repetirlo cada vez que me resulte posible.
Quiero que nuestro amor les recuerde que siguen con nosotros, (y nos ayudan a seguir adelante).
¡VA POR VOSOTROS!!!!!!! ;"-*******************************************************

En el enlace que os dejo a continuación, encontraréis todos los vídeos de la VIII Reunión Nacional de TOC:
https://tocgranada.com/videos-de-la-viii-reunion-nacional-de-08-02-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=videos-de-la-viii-reunion-nacional-de-08-02-2

(Para poder acceder, sólo tenéis que copiar y pegar este enlace en vuestro buscador de internet o entrar directamente en la página oficial de la Asociación TOC Granada: www.tocgranada.com)

Me gustaría, además, aprovechar esta entrada para mandaros todo mi ánimo y muy especialmente, todo mi cariño en estos momentos complicados que estamos viviendo.
El covid-19 supone un reto difícil de afrontar para todos nosotros pero más para aquellos que sufrís toc.
Mi humilde recomendación sería que intentarais hacer caso a los consejos y pautas, (profilácticos y de gestión de la ansiedad), de vuestros psicólogos.
En el caso de no encontraros recibiendo un tratamiento profesional, por favor, seguid las recomendaciones de higiene y las medidas preventivas que recomiendan las autoridades sanitarias, (desde el Ministerio de Sanidad del Gobierno de vuestro país y la Organización Mundial de la Salud).
Estas medidas de prevención debemos tomarlas como sociedad para contener la propagación del virus y poder garantizar la asistencia sanitaria para todos, (sin colapsarla).
Pero vamos a lograr controlar este virus: ¡eso lo sabemos! La ciencia y la medicina estudian su vacuna y su tratamiento.
Lo único que nosotros podemos hacer es seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias, (y llamar a nuestro psicólogo para consultar las dudas que tengamos o para gestionar la ansiedad).
Recuerda que tu psicólogo/a, es la persona que mejor te puede ayudar.
Cada día estamos más cerca de la solución: esto, ¡también pasará!

¡OS MANDO UN BESO Y UN ABRAZO, (VIRTUALES PERO ENORMES), CON TODO MI CARIÑO!!!! ;"-************************************************************

Reyes


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VIII REUNIÓN NACIONAL DE TOC PARA AFECTADOS Y FAMILIARES

Posted by Reyes On jueves, 26 de diciembre de 2019 3 comentarios
¡Feliz Navidad para todos!!!! ;"-************************************************

Deseo que estos días de fiesta os estén resultando agradables, (desde el presente o recordando momentos especiales), y que sean ilusionantes en previsión de los sueños que aún están por cumplir.
También me gustaría aprovechar esta entrada para enviaros mis mejores deseos para el nuevo año que ya casi, casi vamos a comenzar.

Me hace muchísima ilusión informaros de que el sábado 8 de febrero de 2020, tendrá lugar la VIII Reunión Nacional de Toc, (organizada por la Asociación Toc Granada).
Como cada año, será en el Hotel Los Cerezos de la localidad de Monachil, (en Granada, España).
Aquí os dejo el enlace, (o link), donde podréis encontrar el programa completo de la Reunión:
https://tocgranada.com/wp-content/uploads/2019/10/PORTADA-VIII-REUNI%C3%93N.jpg)
Y a continuación, os dejo el enlace, (o link), con el vídeo de presentación de la Reunión por parte de la encantadora Eva Labarta, (psicóloga del equipo de Toc Granada):
https://www.youtube.com/watch?v=j_6LVmTS1jA&feature=emb_title
(Para poder acceder, sólo tenéis que copiar y pegar los enlaces en vuestro buscador o escribirlos directamente)

Por favor, si tenéis alguna duda al respecto, podéis escribir a Aurelio, (fundador y presidente de Toc Granada), o a mí.
La dirección de e-mail de Aurelio es: hondahonda78@gmail.com
La mía: reyescmcm@gmail.com

¡Ojalá podamos vernos allí!!! ;"-*******************************************************

¡UN FORTÍSIMO ABRAZO CON TODO MI CARIÑO!!!!

Reyes Corbató




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Rosa Lafuente y el TOC de amores

Posted by Reyes On jueves, 12 de diciembre de 2019 5 comentarios
Queridísimos lectores ;"-*********************************

Como sabéis, voy dando respuesta a vuestros correos poquito a poco.
De la misma manera, mi ritmo a la hora de publicar nuevas entradas ha sido mucho más lento de lo que hubiera deseado durante todo este tiempo.
Debido a mis circunstancias, (sin querer), no he "estado ahí" como antes.

No sería honesto pretender justificar mis ausencias porque todos, (siempre), podemos ayudar desde la situación en la que nos encontremos y dispongamos de más o menos tiempo.
En cambio, yo, (sin darme cuenta siquiera), he estado desviando mi atención estos últimos meses hacia lo urgente.
Mis propios problemas han absorbido prácticamente todo el tiempo del que disponía mientras me sentía encadenada a ese ritmo "alienante" que marcan las rutinas de la vida cotidiana.
Yendo siempre contra reloj a todos los sitios pero sin estar nunca, (verdaderamente), en ninguna parte. Rodeada de gente pero sintiéndome sola porque no estaba haciendo lo que necesitaba, (aquello que me hace feliz).
Por eso necesito ofreceros disculpas, (con la mano en el corazón).

A veces, es necesario parar a pensar cuáles son nuestras prioridades para poder luchar por ellas y no dejarnos llevar por los ritmos inadecuados del estrés.
Escucharnos a nosotros mismos y reordenar nuestras ideas para que nuestra existencia no se encuentre vacía de contenido.
O sea sólo un intento de encajar en el proyecto de vida que han diseñado para nosotros quienes más nos quieren pero tal vez, menos nos conocen, (sobre todo, cuando no nos mostramos tal y como somos en nuestro eterno propósito de agradarles).

Por fortuna, entre tanto ruido, he podido volver a escuchar cuáles son mis prioridades y esos sueños en los que casi había dejado de creer.
Por un tiempo, había intentando imitar a los demás adquiriendo las obligaciones propias de mi edad en una sociedad que, tal y como está establecida, no me aporta bienestar.
(Casi me pierdo a mí misma en ese intento).
No sé si a vosotros también os pasa, pero yo siempre he sentido como si tuviera un pié fuera del mundo.
Y creo que eso está bien. Mientras uno de los dos se mantenga firme en tus obligaciones, ¡el otro puede estar bailando en otro plano! (En el que a ti te haga feliz).

Todos necesitamos tener una ilusión porque eso le da un propósito, (un porqué), a nuestra existencia.
Y está claro que, al final, la vida es eso que pasa mientras estás esperando algo mejor, (esa felicidad que supere a la que tienes o a esa que alguna vez conociste).
Pero si te mantienes en el esfuerzo de mejorar tu entorno y a ti mismo, la recompensa la obtienes en el camino. ;"-*******************************

Por eso no quiero que pase un sólo día más en mi vida sin haber entendido dónde me puso una vez el toc para no volver a perder la perspectiva jamás de lo que soy y de lo que quiero ser, (y hacer), en mi vida. Pero también, de lo que es la vida, (al menos, para mí).
No quiero seguir manteniendo una casa limpia, ir a comprar cuando apago el ordenador o preparar la cena después de poner dos lavadoras, si no le he dado antes un abrazo a mi gatita, un beso a mi perrita o sin haberles dicho a mis padres que les quiero.
Necesito más meriendas con mi hermana y montar el árbol de Navidad con mi marido, (entre risas y con una copa de vino), con tanta ilusión como el año anterior; tomar el sol cada día, disfrutar del primer café de la mañana y ver a mis amigos, (cuanto más, mejor).
Escuchar las necesidades de mis seres queridos pero también intentar ayudar, (desde mi experiencia o dentro de mis posibilidades), a cada persona que sufre lo mismo que sufrí yo. (O algo diferente desde esa empatía que aunque nos duele, no querríamos perder nunca ninguno de nosotros)

Y hacer cosas extraordinarias, (aún considerándome ordinaria), porque cuando lo intentas, te sorprendes.
Y si no es posible acabar con "todos los males de este mundo", al menos, quisiera que mi esperanza no acabara de creerlo nunca para que pudiera mantenerse siempre intentándolo.
Debemos aceptar lo que no podemos cambiar pero también comprometernos a mejorar cada aspecto de nosotros mismos o del mundo que no nos guste y encontrar un equilibrio para poder ser felices.
Es el único mundo posible para mí, (el único en el que no me siento desgraciada).

Esta entrada parece toda una declaración de intenciones. (Por favor, perdonad que exponga las ideas que me mueven por dentro). Pero necesitaba hacerlo porque siento que un compromiso verdaderamente lo adquieres cuando decides contárselo a alguien.

Con esa ilusión, hoy os traigo una entrevista que me hacía muchísima ilusión poder compartir con todos vosotros.
El programa de radio de Televisión Española, "Mi Gramo de Locura", (dedicado a dar voz a las personas que tienen o han superado un problema de salud mental), entrevistó a la psicóloga Rosa Lafuente. (Como la mayoría de vosotros ya sabéis, Rosa es amiga mía desde que pude conocerla en la III Reunión Nacional del Toc y está especializada en el trastorno obsesivo compulsivo).
¡La quiero muchísimo!!!! ;"-*******************************************************
Rosa contó qué es el toc en general y en qué consiste el toc de amores en concreto. (También cuál es su tratamiento y cómo podemos identificarlo).

Quería poder dejaros antes su entrevista, (la voy a subir también a Facebook).
Siento mucho no haberlo hecho hasta ahora, (te pido mil disculpas, Rosa, cariño).
Por desgracia, el toc de amores es bastante más común de lo que la sociedad percibe y es también especialmente doloroso, (porque, a mi parecer, cuesta un poquito más de identificar y de aceptar).

Aquí os dejo el enlace donde encontraréis la entrevista completa:
http://www.rtve.es/alacarta/audios/mi-gramo-de-locura/gramo-locura-rosa-lafuente-toc-amores-25-10-19/5422734/
(Es el quinto link del listado titulado: "Rosa Lafuente y el TOC de amores").
En el tercer lugar, (con fecha 15 de Noviembre), podréis escuchar, además, el testimonio de superación de Manuel, (que recibió la ayuda de Rosa en su cuadro de Toc homosexual). Fue muy valiente, (primero exponiéndose a sus obsesiones a través de la terapia psicológica y después, contándolo para ayudar a otros afectados).

Pronto volveré a escribiros. De nuevo, vuelvo a ofreceros disculpas porque merecéis recibirlas y la verdad es que me avergüenza mucho no haber estado a la altura.
(¡OS QUIERO!!!!) ;"-*******************************************************









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