Esta entrada va dirigida a la persona que via mail realizo una pregunta muy importante y que me parecio que todos podiamos aprovecharla ya que es muy pertinente.
¿se puede conducir un automovil padeciendo toc?, quizas a muchos se les ocurrio o lo han padecido y no se les ha ocurrido preguntar.
La respuesta que doy es la siguiente... Como sabemos el toc es un trastorno que incapacita a la persona, podemos decir que es muy intrusivo y que cuando la persona realiza alguna actividad sea la que sea, estas ideas estan presentes y causan mucha ansiedad.
Si estan en una etapa temprana del toc, es decir si recien se comienza a controlarlo y las obsesiones son muy fuertes no es recomendable conducir, ya que esta es una actividad que requiere la atencion de la persona al 100% y si nos distraemos con una idea y perdemos atencion para darsela alpensamiento obsesivo no estariamos brindandole al manejo los recaudos que el mismo merece.
Al ir pasando el tiempo y al controlar de a poco las ideas obsesivas y la ansiedad, a la vez que prestamos toda la atencion en la conduccion podemos intentarlo. Pero recuerden el toc es muy intrusivo y de a poco debemos decidir que podemos hacer y que no segun la etapa en la que estemos del mismo.
Desde ya si no sienten que pueden tomar esa responsabilidad de conducir al 100% no lo hagan, esperen a mejorar y a poder hacerlo de la manera mas responsable.
Saludos
JuanMa

Saludos cordiales:

Os ruego disculpas a todas las personas que nos habéis dejado un comentario durante el tiempo que he estado sin ordenador por responder con esta entrada común a vuestros respectivos requerimientos.
Intentaré dar respuesta a todos vuestros comentarios de forma individual y personalizada tan pronto como me sea posible. Lamento el retraso que se ha producido y mi responsabilidad en todo ello.

Veréis, lo más importante a tener en cuenta respecto al Trastorno Obsesivo Compulsivo es que se trata de una afección que en la actualidad, tiene un tratamiento que resulta muy eficaz. Consiste en una parte psiquiátrica y en otra psicológica,(las cuales hemos dado a conocer desde el Blog en diferentes entradas que podéis encontrar fácilmente).
Es muy importante recordar que se precisan ambos tratamientos, (farmacológico-psiquiátrico y psicológico), para obtener los mejores resultados. (POR FAVOR, visitad la entrada que habla sobre la Terapia psicológica Cognitivo-Conductual pues se considera que es la terapia de elección para tratar el Toc en la actualidad por su contrastada eficacia).

También en este Blog, encontraréis las direcciones de algunas de las mejores clínicas a nivel internacional en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo. (Algunas de ellas en España y otras en Argentina y en Perú respectivamente. Tratamos de buscar clínicas y profesionales médicos cualificados en todo el mundo pero, por el momento, es todo lo que hemos podido encontrar).

Tanto mi compañero Juanma como yo, estamos aquí para intentar ayudaros en todo lo que nos sea posible con nuestros mejores deseos y toda nuestra fuerza de voluntad y nuestro cariño.
Algo muy importante a tener en cuenta y recordar es que ningún pensamiento, idea o lo que puede parecer un sentimiento producido por un Trastorno Obsesivo Compulsivo es real. Ni lo pensamos ni lo sentimos nosotros verdaderamente si no que lo produce una enfermedad contra la que nos encontramos luchando. El Toc y nosotros somos dos cosas distintas e independientes, por mucho que a veces esta enfermedad nos haga dudar.

-Atentamente:

Reyes Corbató.

Hola a todos!!!, Lamentamos mucho no haber publicado entradas en estos dias, pero siempre suceden algunos problemas de diversos indoles, mi amiga Reyes como les ha informado cotinua sin ordenador y yo he tenido unos problemas personales por los cuales me ha sido imposible publicar.

En esta ocasion he pensado en realizar una entrada no para quienes padecen TOC, sino para quienes no lo padecen, pero estan cerca del paciente. Me parecio una buena idea explicarlo mediante una analogia en la que puedan comprender bien el efecto que causa el toc en sus dos dimensiones o partes, tanto la obsesiva como la compulsiva.

Imaginen que estan en medio de una habitacion escuchando su musica preferida, sus sentidos estan compenetrados con la melodia, sus emociones son positivas y por lo tanto se encuentran en un ambito agradable en el cual estan comodos y del cual disfrutan...... De repente....oyen que su pista preferida se ha averiado y el disco se ha rayado repitiendo una y otra vez... una, dos, tres, mil, millones de veces la misma parte y a la par de esta situacion el volumen comienza a subir a niveles extremos, donde ya el sonido repetitivo y goteante resulta insoportable e insaluble para la mente. Imaginen que necesitan apagar lo antes posible el reproductor, pero no pueden lograrlo y esta situacion se prolonga sin poder finalizarse.

Es eso... lo que el paciente que padece toc, siente constantemente, al igual que la pista de audio el pensamiento obsesivo, discordante, irreal y desagradable que se repite una y otra vez despertando el mayor nivel de ansiedad y desatando un malestar contundente.

Pasemos a la segunda parte de la cuestion y por lo tanto al siguiente nivel de la analogia..... Por fin, pudieron presionar el STOP del reproductor y la musica paro. Han realizado una accion por medio de la cual la situacion tan desagradable ha finalizado, los niveles de estres y ansiedad han bajado notablemente..... De repente a los pocos minutos, la pista rayada comienza a funcionar a maximo volumen nuevamente y nuestras ansiedades y emociones negativas se disparan nuevamente ante lo insoportable de la ansiedad, realizan la misma accion corren y presionan el STOP, lo malo ha parado nuevamente, pero a los pocos segundos se enciende de nuevo y la situacion y la accion de apagar el reproductor para terminar esa situacion tan desagradable se repite una y otra vez, cada pocos segundos. De esa manera el paciente compulsivo repite rituales para poder mitigar el displacer que produce ese pensamiento tan molesto.

Ojala haya podido reflejar mediante esta entrada como una idea, las emociones y el comportamiento se unen para conformar el espéctro de este trastorno.

Para finalizar y para que sepan, la verdad toda idea y todo pensamiento en el toc es irreal y una completa patraña o mentira.... ( el estar contaminado, el tener que estar todo perfecto, el poder determinar el destino, el ser una mala persona, etc), son pensamientos irreales que el cerebro envia al paciente.

Para terminar esta analogia, hay una sola manera..... darnos cuenta de algo.... la pista rayada que escuchamos..... NO EXISTE..... es solo un espejismo de la mente, es asi que queda solo algo por hacer, dejar que eso que creemos escuchar suene, total...... podemos cerrar la puerta e irnos.

Si pudimos inventar una melodia rayada que nos perturba, inventemos una tambien una puerta para salir de esa situacion, abramosla, salgamos y cerremosla, que la musica siga sonando, total no puede afectarnos, ya que no existe.

Esa es la solucion gente ... dejarla pasar, tanto la obsesion como la compulsion son falsas, y nada de esas cosas existen en el mundo real, es solo cuestion de comics o peliculas

Espero que mediante esta entrada puedan entender el sufrimiento que provoca este trastorno, pero tambien comprendar que nada de esto es real, asi que si padeces toc, cerra la puerta, ya que todo eso es una completa mentira.... y si no padeces toc pero tenes un familiar, un amigo, una pareja que lo padece, ayudale a cerrar esa puerta.... ayudale a ver esa mentira que vos ves, para que el tambien pueda verla.

Sean Felices, pongan ganas, fuerzas y continuen o comienzen su tratamiento.

Saludos. JuanMa

Hola a Todos quien nos leen!!! Esta entrada no es para dar informacion de el tema en cuestion que tratamos y que conforma este blog. En esta oportunidad me tomo la libertad de realizar una entrada para una persona que ha dejado un comentario en la publicacion anterior, me refiero a el nick name: Vamp.

Sinceramente en mis años de psicologia y mi poca experiencia muy pocas veces escuche o lei de una persona que padezca una patologia, en este caso toc, acompañado y condimientado con miles de situaciones penosas.

Ante todo, brindarte todo el apoyo que se pueda, sinceramente aveces recibir el apoyo de alguien por mas que sea a miles de kilometros y leyendo puede ser muy util.

Que decir.....la verdad.... lo primero espero que estes y si no lo estas te pongas orgulloso de vos.... respondiste a miles de factores agravantes de tu historia con la mayor fuerza y garra que un ser puede responder.

Creo que esas creencias de ser inutil, no se aplican a una persona como vos, te recomiendo que veas la capacidad de resiliencia y de reponerte y de ahi empiezes a verte como una persona distinta........ fuerte como una piedra que puede pelear como peleo hasta ahora y no solo eso sino pelear muuucho mas.

Tenes una edad en la cual todas tus ilusiones como las llamas se pueden convertir en objetivos, todo depende de vos, de pasar a tomar las riendas y salir adelante..... Proba, juga, experimenta, sali, pelea y vence...... tenes todas las herramientas MENTALES para lograrlo, si falta algo...... lo podes lograr.

Como a todos los que leen este blog quienes padecemos toc, necesitamos un buen sieguimiento, y creo que una terapia cognitivo conductual te ayudaria en gran medida a salir porque las condiciones las tenes a todas... solo comenza a verte distinto y darte cuenta cuanto vales y cuanto valen tus fuerzas.

Eso es todo por ahora, pero creo que la situacion ameditaba una entrada diferente a las cuales los tenemos acostumbrados.

Saludos a todos

JuanMa