Queridísimos lectores,

Me hace mucha ilusión poder comunicaros que ya tenemos fecha para la XII Reunión Nacional de TOC organizada por la Asociación TOC Granada. Se celebrará, como cada año, en el Hotel Los Cerezos de la ciudad de Monachil, en Granada, (España), el sábado día 8 de junio de 2024.

Aquí os dejo los enlaces, (o links), con toda la información relativa a la celebración de la misma.

Por favor, ante cualquier duda que pueda surgiros, no dudéis en contactar conmigo para que pueda resolverla a mi dirección de correo electrónico: reyescmcm@gmail.com

Este año no podré asistir porque en el mes de junio, esperamos la llegada de nuestro bebé.  Muchos de vosotros conocéis la historia detrás de este milagro pero me hace muy feliz poder compartir la noticia con el resto de personas que seguís este espacio siempre con una paciencia y una comprensión infinitas hacia mi imperdonable tardanza a la hora de ir respondiéndoos y mi falta de constancia.  El último año y medio ha sido especialmente duro para mí debido a mi recaída en el TOC y la depresión. He conseguido restablecerme pero el camino ha sido realmente complicado. 

Ahora que me encuentro más fuerte, necesitaría "ofrecerme" de nuevo a todos vosotros para intentar ayudaros, desde mi experiencia con la recaída, a avanzar en vuestros respectivos procesos de recuperación de este trastorno. Ya sabemos que el TOC es un infierno objetivo pero lo que yo quisiera recordaros es que también se trata de una mentira. Y que, al final, torturarnos por una fantasía es un sinsentido absoluto.

Las obsesiones son mensajes falsos en todos los casos de Toc, (sin excepciones). Sin embargo, mientras suframos el trastorno, no podremos verlo por nosotros mismos. Algo no funciona bien en nuestro cerebro y estamos privados de esa capacidad. Por el contrario, experimentaremos duda de manera patológica y permanecemos secuestrados por el miedo. El camino hacia la superación pasa por abandonar nuestro diálogo interno y confiar en nuestro psicólogo/a. Él, (o ella), sí distingue la realidad tal y como es y nos la enseña. Es un salto al vacío, un acto de fe. Yo lo comparo con el daltonismo: sí, (por poner un ejemplo sencillo). No sirve de nada esforzarnos por ver un color que nunca se va a presentar como verdaderamente es frente a nuestros ojos. Debemos confiar, pues, en que tiene la tonalidad que todo el mundo es capaz de ver excepto nosotros y punto: ya está...

Sin duda es la parte más difícil: aceptar que no podemos quedarnos tranquilos por nosotros mismos y que nos toca atravesar ese miedo. Pero PODEMOS HACERLO. Cada día dolerá un poquito menos y se hará más soportable hasta que llegará un momento en el que ya no sufriremos. Cuando muere un ser muy querido, llegamos a creer que nunca lo superaremos. Sin embargo, pasa el tiempo y nos restablecemos de esa situación cuando antes nos parecía del todo imposible. Incluso puede que nos ilusionemos con la esperanza de reencontrarnos o nos esforcemos por materializar sus sueños consiguiendo, así, darle un sentido más bonito a nuestra vida. 

Todos somos infinitamente más resilientes y capaces de lo que creemos cuando sólo lo imaginamos. Una vez más, la imaginación es nuestra peor enemiga. 

Pero una cosa está clara y es que, mientras sigamos cediendo ante los requerimientos del toc, le estaremos dando credibilidad y haciéndolo más y más fuerte. La mente crea lo que creé. Por eso, al final, es tan difícil salir de una realidad paralela que nos hemos creado a base de atender a nuestros fallos neuronales y a una amígdala hiper activada durante años. No tenemos la culpa pero sí es nuestra responsabilidad intentar salir de ahí y entrar en la realidad que nos muestra nuestro psicólogo/a. Ninguna otra cosa que no sea la realidad debería importarnos. La ficción, dejémosla para las pelis, los libros, el teatro o los cuentos para los niños.

OS MANDO TODO MI AMOR Y MI CARIÑO PERO, ADEMÁS, MI CONFIANZAABSOLUTA EN VUESTRA VALÍA Y CAPACIDAD PARA SUPERAR ESTA SITUACIÓN, (SIEMPRE),

Reyes ;"-)

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