La Obesidad esta en el cerebro

La revista Nature Genetics publica dos trabajos según los cuales la causas de la obesidad (y especialmente del sobrepeso) están en el cerebro.Según el estudio desarrollado por deCODE Genetics, siete variantes genéticas se repiten en los cerebros de personas con más peso del adecuado; y el consorcio Giant realizó un trabajo internacional en el que halló que seis de los siete genes del grupo deCODE están vinculados a la obesidad.

Aunque entre ambos estudios hay algunas diferencias, en esencia mantienen la misma filosofía: se analizó el ADN de casi 150000 personas (90000 los deCODE y 65.000 los de Giant, entre europeos, americanos y afroamericanos) y se buscaron anomalías, además de valorarse el índice de masa corporal (IMC).El resultado fué que seis genes vinculados con el sobrepeso están activos en el sistema nervioso central.

La conclusión final es que el 1% de las personas que tienen esas variaciones tendrá una media de hasta 5 kilos más que el 1% de la población menos propensa a engordar.Los científicos estiman que alrededor del 70% de las variaciones del IMC tienen que ver con la herencia genética, mientras que el resto se deben a factores medioambientales.

No es sólo digestivo, "es sorprendente que sea el cerebro y no el tejido adiposo o los procesos digestivos, el más influido normalmente por la variación genética en la obesidad".

Uno de los investigadores de deCODE Genetics, Kari Stefansson, confesó que el estudio "sugiere que necesitamos centrarnos en la regulación del apetito tanto como en analizar los factores metabólicos de consumo y almacenamiento de la energía".

Obviamente, no todos los científicos están satisfechos con el descubrimiento ya que el estudio indica que algunas personas son menos resistentes a la tentación de comer de más pero no puede ser la única explicación de la actual epidemia de la obesidad, por que esos genes han estado presentes durante siglos y la epidemia es un fenómeno relativamente nuevo".

Fuente: Bajardepeso.es

Mas aportes

Hola a todos y espero que hayan comenzado su semana de la mejor manera. El motivo de esta entrada es recomendarles un enlace el cual los llevara a una pagina donde podran observar un documental sobre el trastorno, el cual dura aproximadamente tres cuarto de hora. Antes de eso agradecerle a Marcos por recomendar este enlace, el cual me parecio sumamente interesante y es por eso que quiero compartirlo con ustedes.

El video muestra una serie de casos avanzados de toc, entrevistando larga y minuciosamente a cada uno de los pacientes dedicandose a observar sus vidas y como el toc influye a cada minuto. Tambien hay explicaciones de una Dra en psicologia dando informacion extra sobre este trastorno, concluyendo con una breve explicacion de tratamiento, coincidiendo con nosotros en expresar que la terapia cognitiva y la tecnica de exposicion y prevencion de resppuesta es la mejor manera de tratar esta patologia.

Les recomiendo lo observen quien quiera informarse, el enlace es http: //www.tu.tv/videos/toc-transtorno-obsesivo-convulsivo

Quien quiera compartir mas informacion o algun dato interesante puede hacernoslo llegar a la casilla de mi amiga Reyes o a la mia, para poder subir una entrada y compratirla con quien este interesado.

Sin mas... muchos saludos.

JuanMa

Datos de comienzo

Hola a todos, en este caso nos parecio de suma importancia aportar en esta semana algunos pequeños datos historicos de como surgue este trastorno y como se comenzo a tratarlo y hacerle frente.

La palabra obsesión (del latín obsidere que significa asediar, investir, bloquear )es utilizada por primera vez en su sentido actual por Watburgen 1799.
La primera descripción del cuadro que actualmente se define como TOC en la literatura fue en 1838 y corresponde a Jean Etienne Dominique Esquirol.
La obra de Janet sobre Las obsesiones y la psicoastenia (1903) fue importante en el estudio de estos trastornos.
A comienzos del siglo XX surgieron las teorías psicológicas de la neurosis obsesivo-compulsiva. Con los escritos de Sigmund Freud se conceptualiza la neurosis obsesiva como derivado de conflictos inconscientes.
A partir de la década del 50, con el advenimiento de la terapia conductual., las teorías del aprendizaje utilizadas para las fobias se aplicaron al TOC.
El TOC es descrito con dicho nombre (1995) en el DSMIV y CIE10.
En la década del 90 se comenzó a hablar del Espectro Obsesivo Compulsivo., que sería un grupo de síndromes relacionados. Costa incluye un conjunto de trastornos en este espectro.
Como ha señalado Berrios(1987),la etiología y nosotaxia de los estados obsesivos ya fueron fuente de confusión y discusión en el siglo XIX, donde se discutió su origen intelectual, emocional o volitivo. En los últimos años, la investigación biológica del TOC avanzó a a partir de estudios farmacológicos, de imágenes cerebrales y genéticos. La aparición de nuevos psicofármacos, en algunos casos con respuesta positiva en el tratamiento habla de cierta fisiopatología subyacente.

Saludos

JuanMa

A no olvidarse de los Niños

Hola a todos!!! espero que cada una de las entradas publicadas en este blog informativo, les sean de utilidad y les otorgue la informacion adecuada para posibles accciones.

En todo este tiempo hemos desarrollado y disgregado el espectro de este trastorno en tantas facetas como nos fue posible, comentando sintomas, tratamientos, pasos a seguir, detallando casos, etc.

Pero en todo este tiempo no habiamos dado ninguna pauta para aquellas personas que acceden a este blog no por ellos mismos sino porque en ellos se desencadena una gran angustia por ver esta sintomatologia tan rara en sus hijos.

Es por eso que como tema de hoy se ha seleccionado el comentar el TOC en los niños. Al igual que en los adultos el toc se desarrolla de la misma manera en los niños, osea ideas que vienen repentinamente a sus cabezas a las cuales intentas desterrarlas realizando ligeros rituales angustiantes. La diferencia principal es que un niño no puede entender la causa de esto que le sucede como si puede hacerlo un adulto al recibir informacion. De esta manera puede sentirse totalmente angustiado, temeroso y sobre todo fuera de lugar, ya que en algunas edades puede empezar a percibir que esto que tiene solamente le pasa a el y no a los pares que se desempeñan a su alrededor.

El papel de los padres.

En cuanto a los niños que sufren de TOC, sus padres juegan un papel esencial en la recuperación. "Lo que pasa es que los papás tienden a verse involucrados en los rituales", señala el doctor Pérez Rivera, "y no deberían. Por ejemplo, si su hijo les pregunta cien veces al día si tiene las manos limpias, y las cien veces le responden que sí, él lo considerará como parte de su ritual. Los padres tienen que mantenerse al margen de estas situaciones, por mucho que les cueste y aunque les genere angustia". Los padres deben contener y apoyar, explican los especialistas. Ser el ejemplo para sus hijos. Sobre todo, deben ser capaces de enfrentar sus propios miedos para que los niños aprendan que cuentan con las herramientas para defenderse y que el temor sirve para alertarlos sobre el peligro, pero nunca para limitarlos en lo que de verdad quieran hacer en su vida.

La sicóloga infantil de la Universidad de Chile Frida Kaplan recomienda hacer una evaluación de por lo menos cinco sesiones con un especialista cuando se sospecha de un TOC: "En la evaluación participan el niño y sus padres. Una vez confirmado el diagnóstico, se diseña un tratamiento que es diferente para cada caso". Habitualmente se inicia con una intervención terapéutica conductual y/o cognitivo-conductual. Cuando la respuesta al tratamiento no es del todo satisfactoria, se recomienda derivar a una evaluación con siquiatra infantil que recete medicamentos complementarios al tratamiento sicológico.

Saludos

JuanMa

Las preguntas mas frecuentes

Hola a todos, luego de mucho tiempo sin hacer una publicacion personal y agradeciendo a mi amiga Reyes por hacerse cargo de sus preguntas y comentarios, me resulto de gran importancia presentarles una informacion integrativa de facil lectura en la cual se contestan las preguntas mas frecuentes de las personas que creen estar afectadas por el espectro del trastorno obsesivo compulsivo.

Que Es El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)?

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es una enfermedad neurologica que es caracterizada por pensamientos recurrentes, incontrolables y obsesiones desagradables; o de comportamientos repetitivos, los cuales uno no puede controlar. Los individuos con TOC reconocen que sus obsesiones y compulsiones son irracionales y excesivas, pero no tienen ningún control sobre ellas.

Obsesiones Típicas:
Miedo a contaminarse; temor de actuar con impulsos violentos o agresivos; sentirse responsable por la seguridad de otros (por ejemplo, ansiedad de haber arrollado a alguien con su carro); pensamientos religiosos, sexuales que son horribles y repugnantes; preocupación excesiva con el orden, la simetría de objetos; incapaz de botar posesiones desusadas.

Compulsiones Tipicas:
Lavarse con frecuencia, limpiar constantemente, Realizar comprobaciones una y otra vez (por ejemplo, asegurar que ha cerrado la puerta con llave), acciones repetitivas, como tocar ciertos objetos, contar, mantener todo en orden, por color o tamaño. Un individuo puede tener varios o todos de estos síntomas y estos pueden variar durante el curso de la enfermedad.
Cuales Son Los Otros Síntomas Del TOC?
Individuos con TOC pueden desarrollar depresión. También sentir ansiedad, malestar y repugnancia. Otra forma de comportamiento que puede ser parte del desorden es el impulso de arrancarse los pelos de las cejas y del cabello tricotilomania (Trichotillomania). La preocupación excesiva con un defecto corporal, que es diminutivo, o solamente imaginado, puede ser otra forma del desorden llamado dismorfofobia (body dysmorphic disorder). Y la hipocondría (hypochondriasis) preocupación constante de tener una enfermedad seria.

Cuantos Individuos Sufren Del TOC En Los Estados Unidos?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), conocido también por OCD (obsessive compulsive disorder), se cataloga entre los trastornos de ansiedad y es el 4to. Trastorno psiquiátrico mas común entre la población. Ahora se estima que uno de cada cuarenta adultos y uno de cada doscientos niños sufre del desorden en algún punto de sus vidas. (aproximadamente cinco millones de individuos)
En Que Edad Empieza El TOC?
El trastorno casi siempre empieza en la adolescencia o como adulto, pero una cuartaparte de los adultos con TOC reportan que lo tuvieron en su niñez. Ahora hay mas informacion para los padres, maestros y doctores y mas niños han sido diagnosticado a la temprana edad de tres años.

Como Progresa El TOC?
Si el trastorno no es tratado apropriadamente, puede ser cronico con los sintomas mejorando o empeorando. En algunos casos, el trastorno desaparese sin ningun tratamiento; en otros casos, el individuo empeora y desarrolla sintomas severos e incapacitantes.

Es Incapacitante El TOC?
El impedimento del desorden puede ser mínimo ó severo. Muchas veces los síntomas causan incapacidad total y el individuo tiene que ser hospitalizado. En algunos casos, es difícil ó imposible mantener un empleo regular a la misma vez, hay un gran numero de profesionales (médicos, abogados, ingenieros, maestros, etc.) igualmente que otros trabajadores, amas de casas, etc. que tienen gran éxito en sus vidas, a pesar de que sufren de los síntomas del TOC. La mayoría de estos individuos pudieran tener vidas mas contentas y productivas si no tuvieran los síntomas del desorden. El costo emocional y económico del TOC al individuo, la familia y la sociedad es enorme.

Los Individuos Con TOC Estan "Locos?"
NO. Los comportamientos parecen "locos" pero no son. Es mas, el individuo que sufre del TOC se da cuenta que sus temores y comportamiento absurdos, pero no puede controlar estas obsesiones y compulsiones. Estos individuos saben que sus pensamientos son irracionales pero tienen temor de que los demás piensen que sean personas "debiles" o "locos." Por esto, individuos con TOC sufren con sus síntomas en silencio y tienen temor de buscar tratamiento medico.

Cuales Son Las Causas Posibles Del TOC?
La causa exacta del TOC no es todavía conocida. Pero los investigadores médicos sospechan que es un desequilibrio bioquimico en el cerebro. Puede ser que haya un fallo en la neurotransmision cerebral, específicamente en una de las sustancias serotonia encargadas de transportar mensajes neurales entre las células cerebrales que aparentemente regulan el comportamiento repetitivo. Este desequilibrio puede ser heredado. También, factores sicológicos, y del medio ambiente, que causan tensión nerviosa puedan empeorar los síntomas.

Que Tratamientos Hay Para El TOC?
Terapias Farmacologicas:
Muchas personas requieren de medicamento. Estos medicamentos afectan el químico cerebral, Serotonia, parecen ser los mas efectivos en tratar a esta enfermedad. *clomipramina (Anafranil) *fluoxetina (Prozac), *fluvoxamina (Luvox), *sertralina (Zoloft), *paroxetina (Paxil), han sido aprovados para el uso en adultos con TOC. Todos ellos producen cambios en el sistema cerebral de la serotonina. Algunos tambien se comercializan como antidepresivos, lo cual es positivo, pues muchas personas con TOC presentan además síntomas de depresión.
En estudios preliminares se ha comprobado que Zoloft, Anafranil y Luvox han sido aprobados para el uso de niños y adolescentes. Habrán nuevos medicamentos que serán disponibles que nos dará mas esperanzas para el futuro.
Una combinacion de medicamento y terapia de comportamiento es usualmente lo mas eficaz. Un plan completo es incluir miembros de la familia para guia.
Terapia Para Modificar El Comportamiento:
Esta terapia consiste de enseñarle al paciente métodos para reducir su ansiedad y malestar y eliminar sus rituales compulsivos. Esta terapia intenta cambiar los comportamientos del paciente. También la combinación de medicamento y terapia es lo mas efectivo para el tratamiento para el mal. Un tratamiento completo para el TOC debe incluir dirección y consejos para los familiares del paciente.

La Compulsión Por El Juego Y Por La Alimentación Son TOC? Y Personas Que Sufren Alcoholismo O El Abuso De Drogas Tienen El Trastorno?
Aunque se asemeja al TOC por que desempeña acciones compulsivas los expertos no estan de acuerdo, dando como ejemplo el caso de quienes comen o juegan por compulsión. Estas personas no consideran sus compulsiones lógicas o desagradables. Por el contrario personas que padecen del TOC experimenta ansiedad y aflicción, encontrando cierto placer o alivio en el ejercicio de sus rituales.

NOTA DE AVISO: Esta informacion contenida en esta pagina de la Fundacion (OC Foundation) no es intentada como consejo medico, el cual se debe obtener directamente de un doctor medico.

Material extraido de http://www.ocfoundation.org/1004/index.html

Para cualquier duda o pregunta comunicarse a las casillas de correo de las personas que administramos este blog.

Muchos Saludos a Todos!!!

JuanMa.

La fuerza y la importancia de la mente.

¡Hola a todos nuevamente!

Disculpad mi retraso, por favor. Lamento de veras haber tardado tanto tiempo en publicar una nueva entrada: ¡ojala podáis perdonarme!

Anoche estuve pensando en un buen consejo, en una recomendación verdaderamente convincente y eficaz que pudiera ayudaros a vencer la tentación de realizar el ritual o compulsión que la neurosis obsesiva os incita a ejecutar cada vez que tenéis un pensamiento intrusivo.
No es tarea fácil y aunque soy consciente de que finalmente, no conseguí pensar en algo “bueno” de verdad, quería compartir con vosotros aquello que se me pasó por la mente y que considero que tal vez, podría seros de ayuda.
Se trata de anteponer la mente al corazón: Intentar ser más racionales y menos frágiles frente al pensamiento obsesivo.
La obsesión aparecerá y será TERRIBLE, del tipo: “te puedes contagiar por el virus del sida”, “va a suceder una desgracia”, “eres gay o lesbiana”; “no quieres a tu pareja actual y deseas dejarla o incluso salir con otras personas”.Tal vez resultará aún más traumática y horrible, ( si cabe), y os hará pensar que deseáis la muerte de alguien, que podríais vosotros mismos acabar con la vida de una persona y otro tipo de INSOPORTABLES torturas mentales.
Nuevamente, no está de más deciros que VOSOTROS NO PENSÁIS, NO CREÉIS Y NO SENTÍS VERDADERAMENTE ESTAS IDEAS: “SÓLO” SON OBSESIONES QUE OS PRODUCE UNA ENFERMEDAD QUE PADECÉIS. SON PENSAMIENTOS IREALES QUE NUNCA SE CUMPLIRÁN PORQUE SON TOTALMENTE FALSOS.
El obsesivo compulsivo ni se va a contagiar por una enfermedad, ni va a sufrir una desgracia; tampoco va a convertirse en gay ni en lesbiana. No va a dejar a su pareja por otra persona y POR SUPUESTO, JAMÁS LE HARÍA DAÑO A NADIE NI DESEARÍA QUE SUCEDIRA NADA MALO. (Precisamente porque le afecta tanto el sufrimiento físico, su Toc o neurosis obsesiva, le envía pensamientos relacionados con este tema y los lleva al extremo más exagerado que en este caso, sería poder llegar a producirlo él mismo: así es esta enfermedad y así es como funciona en todas las obsesiones).
¿Qué hacer cuando aparezca la obsesión? Utilizar la mente, nuestro sentido común y obedecer las indicaciones de los profesionales médicos. ES DECIR: NO HACERLE CASO A LA OBSESIÓN, PASAR DE ELLA AGUANTANDO LA ANSIEDAD Y NO REALIZAR EL RITUAL O LA COMPULSIÓN.
No os lavéis las manos, ni contéis hasta 100; no meditéis acerca de si verdaderamente habéis pensado o sentido ésto o aquello y mucho menos os juzguéis.
Si conseguís hacerlo una vez, luego lo podréis hacer más veces. Así, poco a poco, iréis controlando las obsesiones. Cuando aparezcan nuevamente, no os afectarán tanto y las iréis reduciendo. Sin obsesiones no habrá compulsiones o rituales.
Cuando se intente apoderar de vosotros el miedo, que lo haga la mente. Aceptar que tenéis una enfermedad, que lo que se os acaba de ocurrir es producto de la misma y que VOSOTROS PENSÁIS Y SENTÍS TODO LO CONTRARIO. SÓIS INDEPENDIENTES DEL TOC. INTENTAD DEJARLO A UN LADO, APARTADLO E IGNORADLO.
EVITAD LA COMPULSIÓN O RITUAL Y AGUANTAD LA ANSIEDAD CON LA SERENIDAD DE VUESTRO SENTIDO COMÚN Y DE VUESTRA INTELIGENCIA.
A diferencia de otras enfermedades psicológicas y/o psiquiátricas, la obsesión y la persona NUNCA LLEGAN A SER UNA MISMA COSA. Los pensamientos y los sentimientos verdaderos del paciente con Toc y sus obsesiones, NO SE CORRESPONDEN NI SE COMPENETRAN. AL CONTRARIO, SON OPUESTOS. De ahí que un "toquiano" nunca pueda llegar a ser violento con nadie más que consigo mismo.
Y a diferencia también de otras enfermedades, el Toc en la mayoría de los casos, se puede tratar con MUCHÍSIMO ÉXITO ya que, en la mayoría de los casos, se produce por una insuficiencia cerebro-vascular o es genético sin más. La persona no pierde el contacto con la realidad y suele ser muy inteligente, sensible y buena.

-Esperando poder haberos ayudado un poquito y con TODO MI AFECTO Y MI CARIÑO:

Reyes Corbató.;´-)))

Os ruego disculpas otra vez...

Saludos cordiales:

Os ruego disculpas por responder con este e-mail común a todas las personas que me habéis escrito recientemente.
Estuve sin Internet los últimos dos meses hasta que a finales de mayo principios de junio, cuando ya recuperé este servicio, tuve que marchar al domicilio de verano donde, de nuevo, no tengo conexión a Internet.
Sólo puedo responderos cuando vengo al piso. Siempre intento contestaros de forma personalizada, (pues como digo siempre, cada caso, al igual que cada persona, es único, especial y de características concretas). Sin embargo, hoy llego a todos vosotros con este e-mail que denomino común, con la esperanza de poder ofreceros una ayuda más rápida ya que vuestras consultas son una demanda que no puede hacerse esperar.
Todos los casos de Toc se presentan con obsesiones y la mayoría de ellos, también con compulsiones. Tanto las obsesiones como las compulsiones, varían de una persona a otra pero todos ellos, pensamientos intrusivos y rituales, tienen un denominador común: producen mucha ansiedad y un malestar muy fuerte que en el peor de los casos, se convierte en depresión.
No obstante, las obsesiones comparten algo más que sus consecuencias y es su identidad: ninguna de ellas es verdadera si no que todas son falsas e irreales.
Los pacientes con Toc no piensan ni sienten verdaderamente estas ideas negativas que se repiten en su mente a modo de tortura psicológica, si no que es la enfermedad, el Trastorno Obsesivo- Compulsivo, el que las origina ajeno a nuestra voluntad. (Por este motivo, es TAN IMPORTANTE recordar siempre que ninguna obsesión es pensada o sentida realmente por el paciente. La persona y la enfermedad son dos cosas distintas y tenemos que poder hacerlas independientes la una de la otra para conseguir mejorar de esta enfermedad).
Desde el Blog siempre hacemos especial hincapié en la importancia de encontrar la medicación más adecuada para cada caso y de realizar, simultáneamente, una terapia cognitivo- conductual efectiva ya que la combinación de ambas constituye lo que en la actualidad se considera como el tratamiento de elección para tratar un Toc efectivamente.
Por favor, ¿ podríais comentarme mediante un e-mail, si estáis recibiendo ayuda psiquiátrica y/o psicológica y cuál en concreto? Si pudierais responderme a esta cuestión, intentaría ayudaros de la mejor manera que me fuera posible.
Desde aquí y con este e-mail, os mando a todos muchísima fuerza y os envío mis mejores deseos para que podáis enfrentaros a este trastorno con decisión, coraje y mucha confianza en vosotros mismos, en vuestras posibilidades y en los múltiples y eficaces profesionales médicos y avances en general que se producen en relación a esta afección. Todas las personas con toc pueden mejorar respecto a su situación actual: siempre se tiene que avanzar hacia delante poniendo toda nuestra voluntad en ello pues la vida sigue y debemos intentar disfrutar de ella.;-)))

-Atentamente:

Reyes Corbató.